乳房是不是健康有哪些自測(cè)方法

　　乳房是不是健康有哪些自測(cè)方法?乳房是女性正常的生理器官，但是現(xiàn)代人為了追求乳房堅(jiān)挺飽滿，卻忽視了胸部的健康。其實(shí)乳房是很脆弱的，平時(shí)的按壓揉捏不當(dāng)或者是文胸穿戴錯(cuò)誤都會(huì)引發(fā)乳腺疾病。所以，女性朋友應(yīng)該在生活中保護(hù)好自己的乳房。

　　那么生活中自己如何檢查乳房是否健康呢?下面聽(tīng)濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹：

　　1、診對(duì)鏡自照法

　　脫去上衣,雙手下垂,在明亮光線下,面對(duì)鏡子進(jìn)行視診。主要看兩側(cè)乳房是否對(duì)稱，正常乳房具有完整弧形輪廓，看是否有弧形輪廓的改變;兩側(cè)乳房是否在同一高度，患側(cè)較健側(cè)高;同時(shí)也要檢查乳頭與乳暈，看皮膚及乳頭有否濕疹、脫皮、腐爛,溢液、凹陷(癌的表現(xiàn))。然后，放下兩臂，雙手叉腰，兩肘努力向后，使胸部肌肉繃緊，觀察兩側(cè)乳房是否等高、對(duì)稱，乳頭、乳暈和皮膚有無(wú)異常。推薦閱讀：女性不穿胸罩，有哪些理由

　　2、診取立位或臥位

　　一手提到頭部后位,另一手4指并攏按順序平捋胸廓或平放輕觸乳房，千萬(wàn)不可抓捏;由外上、外下、內(nèi)上、內(nèi)下、乳頭、腋下順序系統(tǒng)檢查，應(yīng)該特別注意外上方，是否有異物感(腫塊)，用拇指、食指輕擠壓乳頭看是否有溢液，腋窩淋巴結(jié)是否腫大。用拇指和食指輕輕擠捏乳頭，如有分泌物且為透明的或血性的應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

　　3、浴檢查法

　　淋浴時(shí),因皮膚濕潤(rùn)更容易發(fā)現(xiàn)乳房問(wèn)題。

　　方法為：用一手指指端掌面慢慢滑動(dòng),仔細(xì)檢查乳房的各個(gè)部位及腋窩是否有腫塊。

　　乳房檢查好每月一次,有規(guī)律的進(jìn)行,通常是在月經(jīng)之后約1周較好。對(duì)你有用的文章：女性在哪幾個(gè)時(shí)期會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒：乳房作為女人的象征，我們有義務(wù)要保護(hù)好它，發(fā)現(xiàn)乳房有什么異常的話要及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。治療乳腺疾病，經(jīng)絡(luò)浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機(jī)理，采用乳腺康復(fù)治療儀將中藥導(dǎo)入病灶部位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、止痛消炎的治療目的。

　　【愛(ài)心小貼士】如果朋友您還有更多的疑問(wèn)想要了解，可以點(diǎn)擊與網(wǎng)上濟(jì)寧紅房子醫(yī)院在線進(jìn)行一對(duì)一的交流，我們將為您提供專業(yè)、的解答。如果您需要就診，也可以通過(guò)在網(wǎng)上，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)院就診，可享受看病無(wú)需排隊(duì)、掛號(hào)和優(yōu)先就診的特權(quán)。