夏天痛經(jīng)，女性要注意什么

　　夏天痛經(jīng)，女性要注意什么?痛經(jīng)，眾所周知是正常女性在生理期都會經(jīng)歷的疼痛，通常表現(xiàn)為小腹疼痛有時(shí)候還會有腰疼的現(xiàn)象，嚴(yán)重的影響女性的生活和工作。尤其是在夏天，隨著溫度迅速升溫，痛經(jīng)患者如果不注意保養(yǎng)的話，更容易加重痛經(jīng)。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的建議：女性夏天注意以下幾點(diǎn)是非常重要的。

　　第一，少吃冷飲。

　　夏天冷飲是吃的多的，女性在經(jīng)期前后少喝，否則會引發(fā)月經(jīng)量減少、周期縮短、小腹疼痛等癥狀。預(yù)防冷飲夏季是人們食冷飲多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水。

　　第二，要注意勞逸結(jié)合。

　　經(jīng)期注意勞逸結(jié)合，保證足夠睡眠的同時(shí)。有痛經(jīng)史的人，不宜長時(shí)間坐著，應(yīng)該多多走動，這樣可以使經(jīng)血保持暢通，預(yù)防經(jīng)血流量過多以及閉止?fàn)顩r的發(fā)生，從而使痛經(jīng)反反復(fù)復(fù)。推薦閱讀：提醒：治療痛經(jīng)，要走出這些誤區(qū)!

　　第三，切勿貪涼。

　　夏天出汗幾率加大，毛孔始終處于開放狀態(tài)，稍預(yù)防意就會被風(fēng)寒侵襲，所以不要用涼水沖澡，也不要長時(shí)間使用電風(fēng)扇，更不要把空調(diào)的溫度調(diào)得過低，以免給痛經(jīng)以可乘之機(jī)。切勿貪涼夏季出汗較多，毛孔開放，易受風(fēng)寒之邪的侵襲，有痛經(jīng)病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時(shí)間不宜太長;吹電風(fēng)扇的時(shí)間也不宜過長;空調(diào)房間的溫度不要調(diào)得過低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經(jīng)行之際，盡量預(yù)防受寒。

　　第四，正確用藥，提高認(rèn)識。

　　很多人認(rèn)為月經(jīng)期的幾天挺挺就會過去，痛經(jīng)發(fā)生時(shí)就自行服用些止痛藥。 而止痛藥只能起到暫時(shí)的緩解作用，對于疾病的治療根本起不到明顯的效果，反而更容易使病情反反復(fù)復(fù)，終使病情惡化。所以不要盲目依賴止痛藥物，延誤了到醫(yī)院治療的佳時(shí)機(jī)。

　　第五，經(jīng)期不要服用活血類藥品。

　　一般來說，此類藥品都是在月經(jīng)前后服用，可有很多人只要覺得經(jīng)血流通不暢就會服用，這樣做反而會引起經(jīng)期大出血。

　　痛經(jīng)是每個女性都懼怕的小毛病。遭遇過痛經(jīng)迫害的女性都知曉那種痛苦，并且想永遠(yuǎn)的遠(yuǎn)離它。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院建議：痛經(jīng)給女性心理與生理都帶來傷害，所以，如果痛經(jīng)的話要到醫(yī)院接受治療，以免造成更嚴(yán)重的后果。

　　治療痛經(jīng)，內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，通過檢驗(yàn)技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進(jìn)行針對性調(diào)理，增強(qiáng)其生理功能，從而恢復(fù)正常的生理周期。對你有用的文章：建議：痛經(jīng)的女性，這些食物不能吃

　　溫馨提示：一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期痛經(jīng)應(yīng)當(dāng)在月經(jīng)期后到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)婦科疾病應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，以免出現(xiàn)一系列癥狀影響您正常的生活。更多疑問，婦科在線會不厭其煩地為每位客戶一一做解答。