濟寧八招教你遠(yuǎn)離乳腺增生

　　濟寧八招教你遠(yuǎn)離乳腺增生，做健康美麗女人：

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　　1.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　2.生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧�？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

　　3.自我檢查和定期復(fù)查。

　　4.多運動，防止肥胖提高免疫力。

　　5.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

　　6.明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。濟寧紅房子醫(yī)院“乳腺速溶療法”，治療乳腺疾病，標(biāo)本兼治不復(fù)發(fā)。

　　7.預(yù)防人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

　　8.心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

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