如何才能降低患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢？早期發(fā)現(xiàn)

　　乳腺癌的危害是不容忽視的，輕者只是切除乳房，嚴(yán)重的連性命都會(huì)搭進(jìn)去，因?yàn)椋�平時(shí)做好預(yù)防工作，也可以減少乳腺癌的發(fā)生，濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，注重體檢，早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌并治療。

　　如何才能降低患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢？早期發(fā)現(xiàn)。

　�。�、養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣

　　研究表明，處于更年期前后的女性經(jīng)常鍛煉身體能夠使患乳腺癌的機(jī)會(huì)降低６０％，鍛煉的時(shí)間每周不少于４小時(shí)，鍛煉的形式有散步、舉重或做一些其它用手和臂的體力勞動(dòng)。

　　２、運(yùn)動(dòng)都是有益的

　　女性的肥胖會(huì)增加絕經(jīng)后發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該盡量保持體重。不管體重是多少，運(yùn)動(dòng)都是有益的，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的超重女性比不運(yùn)動(dòng)的超重女性風(fēng)險(xiǎn)更低；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的瘦女性比不運(yùn)動(dòng)的瘦女性危險(xiǎn)更低。風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度的增加而降低，研究已經(jīng)證明：平均每周大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)３小時(shí)的女性能降低２０％的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。更多關(guān)于乳腺癌的問題，點(diǎn)擊交流在線＞＞＞

　�。场⒛溉槲桂B(yǎng)降低乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)

　　月經(jīng)早期、絕經(jīng)晚期、懷孕推遲和從未經(jīng)歷足月妊娠會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，這些因素不能輕易的被改變。如果你有一個(gè)嬰兒，可以盡量母乳喂養(yǎng)，時(shí)間越長越好（６—１２個(gè)月），母乳喂養(yǎng)能降低乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也可預(yù)防兒童發(fā)胖。

　　４、限制服用避孕藥

　　如何才能降低患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢？早期發(fā)現(xiàn)。與一般人群相比，乳腺癌的發(fā)生率在服用避孕藥的年齡組中相對(duì)較高，研究顯示長時(shí)間服用避孕藥有可能增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，因此有建議３０歲以后停止服用避孕藥。

　　５、關(guān)注乳腺健康

　　了解自己的乳腺在不同時(shí)期的狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。不同對(duì)女性開始乳腺篩查的年齡有不同的建議，高危女性更應(yīng)較早開始定期進(jìn)行篩查。

　　早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的檢查有哪些？——芬蘭鉬靶乳腺技術(shù)

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院芬蘭鉬靶乳腺技術(shù)的引進(jìn)，結(jié)束了乳腺癌在魯西南不能早期阻斷的歷史，開創(chuàng)了乳腺疾病早期定性、阻斷乳癌的先河。以鉬元素為靶角，無放射傷害；分辨率高，能檢測(cè)到肉眼難以觀察的細(xì)微病變；定位、顯示直觀、乳腺疾病一目了然；對(duì)癌前病變高敏感，適于乳腺疾病防癌排查；預(yù)防傳統(tǒng)Ｂ超、乳透造成誤診、漏診。點(diǎn)擊此處網(wǎng)絡(luò)，享受檢查優(yōu)惠套餐。

　　想要降低乳腺癌的發(fā)生，首先就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注重檢查，早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌并采取正確的治療方法，才能提高生存率。